孕妇积食上吐下泻怎么办

Question

我怀孕了，总是会出现积食上吐下泻，孕妇积食上吐下泻怎么办？

Answer 1

孕妇积食上吐下泻可通过调整饮食、补充水分、适当活动和药物治疗等方式缓解。积食通常由饮食不当、胃肠功能减弱、感染因素及妊娠期生理变化等原因引起。

1、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物如米汤、粥类，少量多餐避免加重胃肠负担，暂停食用高脂高纤维食物。

2、补充水分

每15-20分钟补充少量淡盐水或口服补液盐，预防脱水导致电解质紊乱，观察尿量及颜色变化。

3、适当活动

饭后半小时进行温和散步帮助胃肠蠕动，避免立即平卧，可配合顺时针腹部促进消化。

4、药物治疗

蒙脱石散可保护胃肠黏膜，双歧杆菌三联活菌调节肠道菌群，维生素B6缓解妊娠呕吐，须在医生指导下使用。

孕妇出现持续呕吐伴发热、血便或胎动异常时需立即就医，日常注意饮食卫生与营养均衡，避免暴饮暴食。