减肥吃鸡蛋灌饼会胖吗

Question

最近我正在减肥，可是早上的时候吃了一个鸡蛋灌饼，减肥吃鸡蛋灌饼会胖吗？

Answer 1

减肥吃鸡蛋灌饼有可能会胖。鸡蛋灌饼它里边含有的油分是比较多的，会导致身体内出现高热量的情况发生，导致身体出现肥胖的情况，可能是因为身体内摄入的高脂、高热量的食物比较多而引起，就是在生活中不要吃一些高热量高脂肪的食物，饮食要清淡，多吃一些水果。

Answer 2

减肥吃鸡蛋灌饼一般会胖。出现肥胖的情况，主要是因为身体内摄入量与消化量不成正比，导致身体内脂肪堆积，因而出现肥胖的情况发生。减肥时期在饮食上应该注意，不要吃止高脂肪高热量的食物，饭后也要进行一些活动，减少脂肪堆积，同时也可以减肥。