剧烈运动大量出汗后尿量会出现什么变化

Question

最近这两次我在运动完后出现了尿液减少的情况，剧烈运动大量出汗后尿量会出现什么变化？

Answer 1

剧烈运动大量出汗后尿液会出现减少的情况。主要是因为大量的出汗会导致身体内的水分出现严重的缺失，血浆渗透压会出现上升的情况，细胞液也会出现上升的情况，最终会导致出现尿液浓缩，尿液的浓缩就会导致尿液出现减少，在运动后一定要多喝水。