女性漏尿并非普遍现象,但压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁及盆底肌功能障碍等均可导致该症状。
咳嗽或打喷嚏时漏尿多因盆底肌松弛,与妊娠分娩或年龄增长有关。可进行凯格尔运动增强肌力,严重时需手术植入尿道吊带。
尿急伴随漏尿常由膀胱过度活动症引起,可能与神经信号紊乱或尿路感染相关。药物如索利那新、托特罗定可调节膀胱收缩。
同时存在压力性和急迫性症状需综合评估,可能与更年期雌激素下降有关。行为训练联合抗胆碱药物效果更佳。
长期便秘或重体力劳动会损伤盆底肌群。生物反馈治疗配合电刺激能改善肌肉协调性,必要时需进行盆底重建手术。
建议出现漏尿症状时记录排尿日记,避免摄入咖啡因等刺激性饮品,并尽早就医评估具体类型。轻度症状通过坚持盆底肌锻炼多可缓解。