女性小便后正确方法为由前向后擦拭,可降低泌尿系统感染风险,主要涉及会阴清洁、擦拭力度、纸巾选择、擦拭后护理四个要点。
1、会阴清洁
排尿后残留尿液可能滋生细菌,需用干净纸巾从尿道口向肛门方向单向擦拭,避免将肛周细菌带入尿道。
2、擦拭力度
轻柔按压吸干水分即可,过度摩擦可能损伤会阴黏膜,尤其经期或存在外阴炎症时更需注意。
3、纸巾选择
使用无香型、无漂白剂的柔软厕纸,劣质纸巾含化学刺激物可能引发接触性皮炎或过敏反应。
4、擦拭后护理
擦拭后保持会阴部干燥透气,避免穿紧身化纤内裤,必要时可更换清洁护垫预防潮湿环境滋生细菌。
日常选择纯棉透气内裤并定期更换,如出现尿频尿痛等泌尿感染症状应及时就医。