练马甲线可以改善骨盆前倾吗

Question

我的骨盆出现了前倾的情况，小肚子隆起的比较严重，练马甲线可以改善骨盆前倾吗？

Answer 1

练马甲线一般是不能改善骨盆前倾的状态的。练马甲线能够锻炼到腹部的肌肉，使腹部的肌肉看起来更加的健康和强壮，但是对于骨盆起不到很好的改善作用的。如果想修复骨盆的，可以到专业的机构进行正骨的治疗，或者是在日常生活中多做一些腰腹的运动。

Answer 2

练马甲线一般是不能改善骨盆前倾的。骨盆前倾一般是由于患者腰部的肌肉太强，但是腹部的肌肉太弱，从而导致骨盆出现异常异位的情况发生。如果过度的练马甲线就会造成腹部的肌肉过于强大，从而使骨盆前倾的症状加重的，在出现骨盆前倾后，需要及时的到医院进行治疗。