按摩斜方肌可以变小吗

Question

我的老公身体特别的肥胖，身上的斜方肌特别的明显，按摩斜方肌可以变小吗？

Answer 1

按摩斜方肌一般是不可能变小。身体的斜方肌较明显跟身体的肥胖有很大的关系，长时间的摄入含脂肪量较高的食物容易导致身体肥胖的发生，会使患者的斜方肌过度的明显，患者可以通过仰卧起坐的方式，能够有效的使手臂和背部肌肉发力，能够缓解斜方肌明显的症状。

Answer 2

按摩斜方肌大多数是不可以变小。身体肥胖的患者，斜方肌都会比较的明显些，是由于身体的脂肪较多引起的原因，患者可以通过用举单杠的运动进行减斜方肌，能够有效的缓解身体斜方肌较明显的症状，在运动期间，患者平时的饮食一定要以清淡为主。