为什么体重下来了肚子还大

Question

我的体重已经下来了，但是肚子还大，为什么体重下来了肚子还大？

Answer 1

体重下来了肚子还大，这意味着脂肪堆积在腹部。此时必须多注意锻炼，如转呼啦圈，或进行仰卧体坐，而且要注意站姿、坐姿，最好是经常做腹部出现吃力的状态，可有效消耗腹部的脂肪。而且睡眠不足会降低瘦素水平，引起饮食无节制，最好是要多增加睡眠。

Answer 2

体重下来了若是肚子还大一般是由于身体积累脂肪造成的，而且为了储存能量和为饥饿做准备。不过小腹是脂肪堆积的好地方，若是脂肪堆积在四肢上，而且每天上下跳跃时易影响重心的稳定性。其中腹部是离人体重心最近的部位，因此堆积脂肪可保持重心稳定。