男人吃啥可以提高性功能

Question

我的性功能太差了，想通过饮食进行调理，男人吃啥可以提高性功能?

Answer 1

男性提高性功能，首先在饮食上可以多吃一些补肾补阳的食物，比如可以吃韭菜、核桃、牛肉、羊肉、海鲜等等。也可以在医生的建议下，吃一些中药补品，比如可以吃枸杞芡实糯米粥，或者是可以选择桑葚双子粥等等，平时也要避免过度手淫，也要避免吸烟喝酒，为这些因素都可能会影响到肾功能。