高原上流鼻血怎么应急处理

Question

我在高原上突然流鼻血了，想要做应急处理，高原上流鼻血怎么应急处理？

Answer 1

高原上流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻梁、保持湿润、避免刺激等方式应急处理。高原环境干燥缺氧可能导致鼻黏膜脆弱，引发鼻出血。

1、压迫止血：

立即用拇指和食指捏住鼻翼两侧，身体前倾，持续压迫5-10分钟，避免仰头防止血液倒流呛咳。

2、冷敷鼻梁：

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额，促进血管收缩止血，注意避免冻伤皮肤。

3、保持湿润：

使用生理盐水喷雾或涂抹凡士林润滑鼻腔，缓解干燥。高原环境下建议每日多次湿润鼻腔。

4、避免刺激：

止血后24小时内避免擤鼻、剧烈运动或摄入辛辣食物，防止再次出血。

高原旅行建议携带鼻腔保湿剂，若出血量大或持续20分钟未止，需及时就医排除血液系统疾病或高血压等问题。