干眼症眼睛痛可通过人工泪液替代治疗、热敷按摩、抗炎药物、泪小点栓塞等方式缓解。干眼症通常由泪液分泌不足、蒸发过快、睑板腺功能障碍、免疫因素等原因引起。
使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等补充泪液,缓解角膜干燥刺激导致的疼痛。需选择不含防腐剂的剂型。
每日热敷眼睑10分钟配合睑缘按摩,可改善睑板腺阻塞问题。温度控制在40-45摄氏度,避免烫伤。
环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液、普拉洛芬滴眼液可减轻眼表炎症反应。需在医生指导下使用激素类制剂。
通过暂时性或永久性栓塞减少泪液排出,适用于中重度干眼。需由眼科医生评估后实施介入治疗。
建议增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物摄入,避免长时间佩戴隐形眼镜及过度用眼,症状持续需及时复查调整治疗方案。