干眼症热敷有什么作用

Question

我最近眼睛特别不舒服，到医院检查医生说得了干眼症，建议我热敷，干眼症热敷有什么作用？

Answer 1

干眼症热敷主要有促进睑脂融化、改善泪膜稳定性、缓解眼部疲劳、减轻炎症反应等作用。

1、促进睑脂融化

热敷可升高眼睑温度，使堵塞在睑板腺的黏稠油脂软化，帮助油脂正常分泌至泪膜表面，减少蒸发型干眼。建议使用40-45℃恒温眼罩，每次10-15分钟。

2、改善泪膜稳定性

融化后的睑脂能均匀覆盖泪液表面，延缓泪液蒸发速度，延长泪膜破裂时间。热敷后配合睑缘清洁效果更佳。

3、缓解眼部疲劳

热敷通过扩张眼周血管促进血液循环，缓解因视频终端使用导致的眼肌痉挛和充血症状，适合长期用眼人群。

4、减轻炎症反应

温热效应可降低眼表炎症因子水平，对伴有睑缘炎或结膜充血的中重度干眼症患者具有辅助抗炎作用。

热敷后建议立即进行睑板腺按摩，日常可配合人工泪液和含欧米伽3脂肪酸的饮食，避免高温烫伤及过度频繁热敷。