白内障手术后饮食指导

做白内障手术后，需在饮食上多注意，以免影响伤口愈合，或导致白内障复发。首先建议多吃一些含维生素C、锌、维生素E丰富食物，如草莓、西红柿、花生、核桃、豆类等；其次要注意避免吃高盐食物、刺激性食物、含胆固醇高的食物等。

虽然白内障手术并不是太大的手术，伤口比较小，但因为是眼部的手术，所以在术后还需多加注意，除了要让眼睛多休息之外，在饮食上还需要多加注意，以免影响到伤口的愈合，让视力受到影响，那么，白内障手术后饮食指导具体是怎样的呢？
　　一、白内障术后宜吃的食物
　　1.含维生素C丰富的食物
　　做了白内障手术后，应该多吃一些西红柿、草莓、橘子、菠菜、猕猴桃、大白菜等含维生素C丰富的新鲜果蔬，降低光线、氧气对晶状体的损害，可以防止白内障形成，降低术后的复发率。
　　2.含锌丰富的食物
　　当晶状体中的锌元素含量低的时候，往往会导致白内障形成。所以白内障手术后可以多吃一些青鱼、花生、核桃、牡蛎、蛋类、白菜、萝卜等含锌丰富的食物，既可以促使术后伤口的愈合，还可以降低白内障的复发率。
　　3.含维生素E丰富的食物
　　晶体中缺乏维生素E经的时候，会让晶体内的蛋白质变浑浊，所以做了手术后可以多吃一些蔬菜、豆类、谷类、深绿色的植物、牛奶、鸡蛋等含维生素E丰富的食物，也可以提高手术的效果，降低术后的复发率。
　　二、白内障术后忌吃的食物
　　1.高盐食物
　　经常吃高盐的食物，会加重水肿，影响术后伤口的愈合，还容易导致白内障复发。所以做了白内障手术后要注意清淡饮食，避免吃腌肉、咸菜等高盐的食物。
　　2.刺激性食物
　　生葱、生姜、生蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激的食物会伤肝损眼，还不利于伤口的愈合，所以做了白内障手术后最好能避免吃这类食物。
　　3.胆固醇高的食物
　　因为白内障的出现与胆固醇摄取过多有一定的关系，所以做了白内障手术后尽量避免吃蛋黄、鳝鱼、动物内脏等含胆固醇高的食物，以免影响伤口的愈合，或者让白内障再次出现。