干眼症跑步能好吗

Question

我受干眼症折磨已经好几年来了，尝试过多种治疗方案，均不能彻底治愈，听说跑步可以治疗干眼症，干眼症跑步能好吗？

Answer 1

通过单纯的跑步是不能完全治愈干眼症的。跑步可以增强自身免疫力，对于干眼症的治疗有一定的辅助作用。造成干眼症的因素很多，如用眼过度、不注意用眼卫生、长时间接触电子产品、熬夜及睑板腺功能障碍等。建议平时避免长时间接触电子产品，多向远处眺望，经常热敷及按摩眼睛周围，并在医生指导下应用药治疗，可慢慢的缓解症状。

Answer 2

长期坚持跑步可以帮助缓解症状，但不能代替干眼症的治疗。干眼症属于慢性疾病，需要长期进行治疗，一般可通过滴入生理盐水、抗生素眼膏及人工泪液进行治疗，其次用电烙封闭小泪点，也可以有效减少泪液流出。需要注意自我调整、减少用眼，尤其避免长时间看手机、电脑等电子产品，从而防止眼部干燥、疲劳，造成干眼症病情加重。