干眼症患者通常仍会流泪,但泪液质量或分泌功能异常可能导致眼部干燥感。干眼症主要与泪液分泌不足、蒸发过快、睑板腺功能障碍、环境因素等有关。
泪腺功能减退导致基础泪液分泌减少,可能与年龄增长、自身免疫疾病有关,表现为眼表干燥,可遵医嘱使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
睑缘结构异常或眨眼频率降低加速泪液蒸发,常见于长时间用眼、视频终端使用,建议增加环境湿度并使用含脂质成分的人工泪液如地夸磷索钠滴眼液。
油脂分泌异常导致泪膜不稳定,与慢性睑缘炎相关,需进行睑缘清洁和热敷,严重时可使用环孢素滴眼液改善炎症。
干燥、强风或空调环境可诱发症状,建议佩戴防风眼镜,增加富含omega-3脂肪酸的饮食如深海鱼、亚麻籽。
日常注意用眼卫生,每20分钟远眺20秒,若症状持续需眼科检查排除干燥综合征等全身性疾病。