高血脂症会好吗

Question

这两天经常头晕，呼吸困难，去医院检查是高血脂，高血脂症会好吗？

Answer 1

高血脂症通过规范治疗可以控制甚至逆转，主要干预方式包括饮食调整、运动疗法、药物治疗和定期监测。

1、饮食调整：

减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加膳食纤维和Omega-3脂肪酸。建议用全谷物替代精制碳水，每日蔬菜水果摄入量不低于500克。

2、运动疗法：

每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳。运动可提升高密度脂蛋白水平，促进甘油三酯代谢。

3、药物治疗：

他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀可抑制胆固醇合成，贝特类药物如非诺贝特适用于甘油三酯升高患者，需严格遵医嘱用药。

4、定期监测：

每3-6个月检测血脂四项，评估肝肾功能。合并糖尿病或高血压患者需同步控制血糖血压。

保持理想体重，戒烟限酒，避免熬夜等生活方式干预可显著提升血脂控制效果，中重度患者需终身管理。