干眼症多吃什么食物

Question

我一直有干眼症的情况，干眼症多吃什么食物比较好

Answer 1

干眼症可以多吃一些含有维生素的新鲜的瓜果蔬菜，例如新鲜的胡萝卜，菠菜或是动物的肝脏以及橘子、梨等水果。干眼症患者在早期需要进行积极的治疗，否则对眼睛的伤害很大。在饮食方面注意尽量避免食用辛辣刺激的食物，尽量保持营养的均衡。

Answer 2

该炎症患者可以多吃一些像胡萝卜、鸡蛋、鱼肉或是虾等富含有维生素的瓜果蔬菜。另外平时也可以喝一些具有清热明目功效的菊花茶。平时的饮食尽量选择清淡，不宜食用过度辛辣刺激的食物。平时注意适度用眼，不要熬夜或长期面对电子产品。