过敏性紫癜能喝酸奶吗

Question

我突然想喝一些酸奶，但本身患有过敏性紫癜，过敏性紫癜能喝酸奶吗？

Answer 1

过敏性紫癜患者可以适量喝酸奶，酸奶不会加重病情，但需注意避免含有过敏原的酸奶品种，如添加坚果、水果等成分的酸奶。

1、酸奶选择

选择无添加剂的纯酸奶，避免含有可能引起过敏的坚果、水果或人工色素等成分。

2、观察反应

初次饮用酸奶后需观察皮肤是否出现新的紫癜或瘙痒等过敏反应，如有异常应立即停止。

3、营养补充

酸奶富含益生菌和钙质，有助于维持肠道菌群平衡和骨骼健康，适合过敏性紫癜患者适量食用。

4、饮食搭配

酸奶可与低敏食物如米饭、馒头等搭配食用，避免与高蛋白或易过敏食物同时摄入。

过敏性紫癜患者饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激及已知过敏食物，保持规律作息有助于病情恢复。