高血脂症可以吃海参吗

Question

在医院体检时检查出自己得了高血脂，高血脂症可以吃海参吗？

Answer 1

高血脂症患者可以适量食用海参。海参富含优质蛋白、低脂肪且含有多糖类活性物质，有助于调节血脂代谢，但需注意烹饪方式避免高油高糖，合并痛风或过敏者应谨慎。

一、食物

海参含有海参皂苷和硫酸软骨素，可辅助降低血液黏稠度，建议清蒸或凉拌食用。

二、药物

阿托伐他汀钙片能抑制胆固醇合成，适用于原发性高胆固醇血症患者。

三、食物

海参中牛磺酸有助于促进胆固醇排泄，每日摄入量建议不超过50克。

四、药物

非诺贝特胶囊可降低甘油三酯水平，适用于混合型高脂血症治疗。

高血脂症患者需定期监测血脂水平，结合运动与低脂饮食，药物使用需严格遵医嘱。