过敏性鼻炎夏天怎么办

Question

到了夏天了，但是发现自己过敏性鼻炎犯了，过敏性鼻炎夏天怎么办？

Answer 1

过敏性鼻炎夏季发作可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉、尘螨、冷热刺激、空气污染等因素诱发。

1、避免过敏原

减少外出时接触花粉，关闭门窗使用空气净化器，定期清洗空调滤网。尘螨过敏者需每周用高温水清洗床品，保持室内湿度低于50%。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原，缓解鼻塞流涕。可选择洗鼻壶或鼻腔喷雾，每日1-2次，冲洗后保持头部前倾姿势。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪缓解打喷嚏。白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠对夜间症状有效。

4、免疫治疗

对尘螨等明确过敏原可进行3-5年脱敏治疗。舌下含服或皮下注射过敏原提取物，需在过敏专科医生监测下进行。

夏季外出建议佩戴防花粉口罩，回家后及时沐浴更衣。饮食避免冰冷刺激食物，适量补充维生素C和益生菌有助于调节免疫。