老人高血脂的能喝脱脂牛奶吗

Question

我爸爸去体检，发现有高血脂，老人高血脂可以喝脱脂牛奶吗？

Answer 1

可以喝脱脂牛奶，但是不要多喝，牛奶中的脂肪含量是比较高的，即使是脱脂牛奶，也要比其他食物的热量高一些，患有高血脂症的老年人要控制好自己的饮食，要戒烟戒酒，多吃清淡饮食，减少脂肪含量高以及胆固醇含量高的食物摄入，还要加强运动，以免引起心脑血管疾病，有高血脂的患者要定期检查血脂。