坚果会引起高血脂吗

Question

我平时特别喜欢吃坚果，最近查出来血脂高，坚果会引起高血脂吗？

Answer 1

大量食用坚果会引起高血脂，坚果中的热量还是比较高的，如果过度使用的话，对血胆固醇会引起增高的症状，所以生活中一定要限制摄入的量，另外，不要吃过于油腻的食物，高血脂的患者饮食要清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的加强运动，定期到医院复查血脂，将血脂控制在正常的范围内。