高血脂症能吃葡萄吗

Question

我家人买了很多葡萄，我也想吃，但有高血脂症，高血脂症能吃葡萄吗？

Answer 1

葡萄是常见的水果，葡萄不仅营养丰富，味道酸甜，还富含维生素c和钾，有助于增加身体的新陈代谢，帮助排除毒素和脂肪代谢。每天吃适量的葡萄有助于心血管健康，因此高血脂症能吃葡萄。葡萄中的钾含量很高，高脂血症的人多吃钾含量高的食物，可以有效地帮助血脂下降。