家族性高血脂如何控制

Question

我自己用仪器测出血脂高，经过医院检查发现是家族性高血脂，家族性高血脂如何控制？

Answer 1

家族性高血脂可以通过饮食疗法及运动疗法进行控制。合理的饮食，避免过多摄取动物性脂肪和胆固醇高的食物。适当地进行体力劳动和体育运动。还可以选择使用能控制血脂的药物，比如胆固醇高者选用他汀类药物，甘油三酯高者选用贝特类药物。主要是降低胆固醇水平，保护血管内膜，稳定斑块。

Answer 2

家族性高血脂控制主要通过以下方面进行：第一，可以调节体重，使体重达到标准体重，减少血脂。第二，要加强运动，运动才能减少胰岛素抵抗，降低血脂。第三，积极控制高脂肪食物，胆固醇高的食物，尽量避免。摄取富含维生素c和纤维素的蔬菜，以及减少大豆、肉类等胆固醇的饮食。