脑出血前兆怎么预防

Question

我已经处于脑出血前兆，想要进行预防，脑出血前兆怎么预防？

Answer 1

脑出血的主要症状是头痛或突发性剧烈头痛，恶心呕吐，甚至意识障碍。本病的主要病因是动脉硬化，即血压波动引起血管破裂和末梢出血。脑出血前兆的预防主要包括控制血压、长期服药、保持血压波动在稳定范围内、注意情绪管理、保持良好的态度、避免疲劳和饮食清淡。

Answer 2

针对脑出血的情况，有规律的血压、血糖、血脂监测和积极的控制是非常重要的。避免可能导致血压升高的因素，如剧烈活动、强迫排便和性交。控制情绪，避免疲劳，御寒保暖。减肥，戒酒，戒烟。如出现严重的背部头痛或颈部疼痛、运动感觉障碍、头晕或晕厥、鼻出血、视力模糊等可能是脑出血的前兆，应及时到医院检查，并尽量控制在萌芽状态。