闪腰的症状主要包括腰部突发剧痛、活动受限、肌肉痉挛和局部压痛,严重时可伴随下肢放射痛或麻木感。
腰部突然出现撕裂样或针刺样疼痛,多因姿势不当或外力作用导致腰椎小关节错位或肌肉拉伤,急性期需卧床制动并冷敷。
腰部肌肉保护性收缩使弯腰、转身等动作困难,常见于腰肌劳损或韧带损伤,可通过热敷和轻柔拉伸缓解。
受损部位肌肉持续性僵硬抽搐,多与局部炎症反应相关,非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解症状。
疼痛向臀部或腿部扩散提示可能合并神经根刺激,需排查腰椎间盘突出,建议完善MRI检查明确诊断。
症状持续超过48小时或出现排尿困难时应及时就医,恢复期避免提重物并加强核心肌群锻炼。