季节性过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状主要由花粉、尘螨等过敏原引发,表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等。
减少外出或佩戴口罩,关闭门窗并使用空气净化器,降低花粉、尘螨等过敏原接触概率。日常清洁床单、地毯,避免饲养宠物。
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔,帮助清除过敏原和分泌物。可每日重复进行,操作时注意水温适宜,避免呛咳。
遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药缓解鼻痒喷嚏;糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻鼻黏膜炎症;孟鲁司特钠改善鼻塞。药物需按疗程规范使用。
针对尘螨等明确过敏原者可进行脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。疗程通常持续3-5年,需在过敏科医生指导下完成。
发作期间保持室内湿度适宜,补充维生素C有助于减轻炎症反应,症状持续加重需及时就医评估。