高血压患者绝对禁止吸烟。吸烟会直接导致血管收缩、血压升高,并加重动脉硬化,显著增加心脑血管事件风险。
烟草中的尼古丁刺激交感神经,引发血管持续性痉挛,加速血管内皮损伤,可能诱发心肌梗死或脑卒中。
吸烟后10分钟内收缩压可上升10-20毫米汞柱,长期吸烟者血压基线水平更高,降压药物疗效降低。
一氧化碳与血红蛋白结合导致组织缺氧,促进脂质沉积形成动脉斑块,高血压合并吸烟者冠脉狭窄概率提升数倍。
吸烟与高血压协同损伤心、脑、肾等靶器官,吸烟者发生高血压性肾病的风险较非吸烟者高出近八成。
建议高血压患者立即戒烟,同时限制酒精摄入,每日钠盐摄入不超过5克,每周进行适度有氧运动,定期监测血压变化。