脾胃虚弱的症状

Question

我的食欲最近变得非常差，而且肚子比之前胖了一圈，浑身没有力气，感觉自己是脾胃虚弱了。脾胃虚弱的症状都有哪些？

Answer 1

脾胃虚弱主要表现为食欲减退、腹胀、大便异常、乏力等症状，按发展程度可分为早期消化不良、进展期营养吸收障碍、终末期全身机能衰退。

1、食欲减退

早期常见饭后饱胀感或早饱，与饮食不规律、压力过大有关，建议少食多餐，避免生冷食物，可遵医嘱使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等助消化药物。

2、腹胀

进食后腹部胀满明显，可能因胃肠蠕动减弱或食物积滞引起，需避免豆类等产气食物，中医调理可选用香砂养胃丸、保和丸、枳术宽中胶囊等。

3、大便异常

常见大便溏稀或便秘交替出现，与脾失健运相关，需注意腹部保暖，严重者可遵医嘱使用参苓白术散、补脾益肠丸、四君子汤等健脾制剂。

4、乏力

长期营养吸收不足导致气血亏虚，伴随面色萎黄、肢体沉重，需加强优质蛋白摄入，必要时采用归脾丸、生脉饮、黄芪精等补益类药物。

日常需规律三餐、避免熬夜，适当食用山药、小米、红枣、南瓜等健脾食材，症状持续超过两周或体重明显下降应及时就医。