脾胃虚弱用什么泡水喝

Question

肚子经常隐隐疼痛，而且身体怕冷，查出是脾胃虚弱所致，想泡点水喝调理一下。脾胃虚弱用什么泡水喝？

Answer 1

肠胃不好，建议用温性的食材泡水喝如红茶，具有养胃的作用。脾胃虚弱者可以把生姜大枣用来加水煎服里面可加入适当的红糖，能起到驱寒保暖作用，也能调理脾胃功能。脾胃虚弱者时间久了会导致人体体虚，还会有气血虚弱症状，此时可以把党参、黄芪还有白术加在一起煎水服用。身体虚弱者可以经常做一些茯苓粥，或者做一些猪肝粥。日常生活要注意饮食清淡，不要劳累熬夜，注意保暖。

Answer 2

发生脾胃虚弱，建议经常煎生姜水喝，里面也可以加入红枣，能起到补气血的作用，还能改善气虚，也可以把淮山药用来煎水服用，能补中益气。脾胃虚弱者也可以经常把黄芪、人参还有白术加在一起煎水服用，这几位药材也可以经常加在一起煲粥喝，可适当的加入山药、茯苓。平时也可多喝红茶、大麦茶等热性茶饮料，多吃些健脾化湿的山药、苡米、芡实等，多喝养胃的粥如红枣花生粥、山药玉米粥、红枣薏米粥等。