脾胃虚弱的症状主要有食欲减退、腹胀、大便稀溏、反复腹泻等。腹泻反复发作可能与饮食不当、过度劳累、慢性胃肠炎、肠易激综合征等因素有关。
脾胃虚弱时消化功能下降,常表现为进食后饱胀感明显,对食物兴趣降低。可适当食用山药、小米粥等易消化食物,避免生冷油腻。
脾胃运化失调导致气机不畅,表现为餐后腹部胀满。建议少量多餐,配合腹部按摩,必要时可遵医嘱使用香砂六君丸、参苓白术散等中成药。
脾虚不能运化水湿,粪便多呈糊状或溏软。需注意腹部保暖,避免久处潮湿环境,可选用补脾益肠丸、附子理中丸等药物调理。
长期脾胃虚弱可能导致肠道菌群紊乱或肠粘膜损伤,表现为腹泻迁延不愈。可能与慢性结肠炎、乳糖不耐受有关,建议完善肠镜检查,可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌制剂。
日常需规律饮食,避免暴饮暴食,适当进行八段锦等舒缓运动增强脾胃功能,症状持续加重时应及时就医。