脾虚的人适合喝枸杞吗

Question

这几天我的脾胃比较虚，很不舒服，我可以适当的喝枸杞茶来调理吗？

Answer 1

脾虚患者可以适量饮用枸杞，枸杞具有补益肝肾、明目润肺的功效，适合脾虚伴有肝肾不足者，但需注意体质偏热或湿重者慎用。

1、补益脾肾

枸杞归肝、肾经，能辅助改善脾虚导致的倦怠乏力，可与山药搭配增强健脾效果。脾虚气弱者可遵医嘱配合使用四君子颗粒、补中益气丸、参苓白术散等中成药。

2、调节消化

枸杞多糖有助于促进胃肠黏膜修复，缓解脾虚引起的食欲不振。若伴随明显腹胀腹泻，需在医生指导下联合香砂六君丸、人参健脾丸、保和丸等药物。

3、改善代谢

枸杞对糖脂代谢有调节作用，适合脾虚型糖尿病患者辅助调理。但合并湿热证者可能出现上火症状，此时应停用并咨询医师。

4、配伍禁忌

脾虚湿盛者单用枸杞可能加重舌苔厚腻，建议配伍茯苓、薏苡仁等利湿药材。正在服用抗凝药物者需警惕枸杞可能增强药效风险。

日常建议将枸杞与粳米煮粥食用，避免空腹大量服用，脾虚合并实热证或外感发热期间应暂停使用，长期饮用需中医辨证指导。