疫情期间北京市民需注意个人防护、健康监测、疫苗接种和心理健康四个方面。
1、个人防护
正确佩戴口罩,勤洗手,保持社交距离,避免前往人员密集场所,降低感染风险。
2、健康监测
每日测量体温,关注自身健康状况,出现发热、咳嗽等症状及时就医并主动报告行程。
3、疫苗接种
按照北京市疫情防控要求,及时完成新冠疫苗全程接种和加强针接种,建立免疫屏障。
4、心理健康
保持规律作息,适度运动,与家人朋友保持联系,必要时寻求专业心理援助。
疫情期间建议北京市民保持良好卫生习惯,均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠,增强免疫力。