中暑想吐可以喝冰的吗

Question

今天温度有点高，玩的时候中暑了，还有点想吐，想喝点冰水缓解，中暑想吐可以喝冰的吗？

Answer 1

中暑想吐时不建议直接饮用冰镇饮品，可能加重胃肠刺激，适宜选择常温补液盐溶液或稀释电解质饮料。

1、胃肠刺激

冰饮会引发胃肠黏膜血管收缩，加剧恶心呕吐症状，建议少量多次饮用25-30℃淡盐水。

2、体温调节

突然摄入低温液体可能干扰中枢体温调节功能，推荐口服补液盐Ⅲ按说明书配制饮用。

3、电解质紊乱

中暑呕吐易导致钠钾丢失，可选用含氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠的电解质泡腾片补充。

4、疾病风险

严重中暑可能伴随热射病，出现持续呕吐需立即就医，避免自行使用止吐药物掩盖病情。

出现中暑症状应迅速转移至阴凉处，解开衣物散热，用温水擦拭身体，若呕吐持续或意识模糊须紧急送医。