中暑病人可以运动吗

Question

今天上午有点中暑，不知道这种情况下能不能运动。中暑病人可以运动吗？

Answer 1

如果患有中暑，则此时不能运动。这是因为中暑是由较高的体温引起的，并且体表不能正常出汗。持续运动只会进一步升高体温，因此不建议中暑后进行运动。即使缓解了中暑，只要仍然有些头晕和头痛，就可以证明身体还没有恢复。建议多休息，可以服用退热和降温药，多喝温开水，保持室温舒适，可以缓解症状。