中暑发生的主要季节

Question

我现在经常出现中暑的情况，不知道是不是季节原因，中暑发生的主要季节？

Answer 1

中暑主要发生在夏季，其他季节高温天气也可能出现。中暑的高危季节与气温高、湿度大、日照强等因素有关。

1、夏季高温

夏季气温超过35摄氏度时，人体散热功能容易失衡，汗液蒸发受阻导致体温调节障碍，建议避免正午户外活动，及时补充含电解质饮品。

2、梅雨季节

潮湿闷热天气会使汗液难以蒸发，空气湿度超过60%时中暑风险显著增加，需保持通风环境，穿着透气衣物。

3、秋老虎

初秋时节副热带高压控制下可能出现持续高温，人体尚未完全调节适应季节变化，应注意逐步减少防暑措施。

4、特殊高温

春冬季异常高温天气或室内密闭高温环境也可能诱发中暑，常见于锅炉房、温室等作业场所，需加强通风降温措施。

建议高温季节保持每天2000毫升饮水，避免含酒精或高糖饮料，出现头晕恶心等先兆症状应立即转移到阴凉处。