怎么预防季节过敏性哮喘

Question

我到某个季节就容易发生过敏性哮喘，不知怎么预防，怎么预防季节过敏性哮喘？

Answer 1

预防季节过敏性哮喘可通过避免过敏原接触、增强免疫力、规范用药、环境控制等方式实现。季节过敏性哮喘通常由花粉、尘螨、冷空气刺激、呼吸道感染等因素诱发。

1、避免过敏原

花粉高峰期减少外出，外出时佩戴口罩；定期清洗床品减少尘螨，使用防螨材质寝具。室内保持通风干燥，避免霉菌滋生。

2、增强免疫力

规律作息保证充足睡眠，适量进行游泳、慢跑等有氧运动。饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。

3、规范用药

在医生指导下使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片、色甘酸钠气雾剂等药物控制炎症。过敏季节前可提前进行预防性用药。

4、环境控制

使用空气净化器过滤颗粒物，湿度控制在40%-60%。避免接触宠物毛发、香烟烟雾等刺激性物质，注意保暖防止冷空气诱发。

过敏季节注意监测峰流速值，出现胸闷气促症状及时就医，避免剧烈运动诱发急性发作。