颈肩痛怎么快速缓解

Question

最近有颈部和肩膀酸痛，想要缓解，颈肩痛怎么快速缓解？

Answer 1

颈肩痛必须首先弄清原因，并根据不同的原因采取适当的治疗方法。如果原因明确，则可以使用物理疗法，如休息，按摩，理疗和热敷来缓解颈部和肩部疼痛的症状。如果物理疗法不能缓解症状，必要时可以在医生的指导下进行医疗。如果药物治疗效果不明显，建议及时去医院治疗，以免加重病情，增加治疗负担。

Answer 2

颈部和肩部疼痛的原因包括神经根颈椎病，肩关节周围的病变和外伤。快速缓解颈椎神经根病的方法是限制颈椎的活动。如有必要，可以制动颈围，并可以服用一些抗炎和止痛，神经营养药物。如有必要，也可以进行颈椎牵引。颈椎的MRI确定了颈椎病的严重程度，必要时可以对颈椎进行手术治疗以快速缓解颈部和肩部的疼痛。对于因肩周部病变和外伤引起的颈肩疼痛，应首先休息，避免过度活动。