轻症中暑有哪些病症

Question

今天玩完回来后有些恶心，也没有食欲，担心是中暑了，轻症中暑有哪些病症？

Answer 1

轻症中暑的病症主要有头晕、恶心、大量出汗、肌肉痉挛等。早期表现为乏力、口渴，进展期可能出现面色潮红、皮肤灼热，若不及时处理可能发展为热衰竭。

1、头晕

因高温环境下脑部供血不足导致，伴随注意力不集中，需立即转移至阴凉处平卧，补充含电解质饮品。

2、恶心

高温引起胃肠功能紊乱，可能伴有呕吐反射，可用湿毛巾冷敷颈部，少量多次饮用淡盐水。

3、大量出汗

机体散热反应导致脱水，皮肤湿冷且弹性下降，须及时补充水分，避免发展为电解质紊乱。

4、肌肉痉挛

钠钾流失引发的痛性抽搐，常见于四肢和腹部，可通过按摩痉挛部位配合口服补液盐缓解。

出现症状后应停止活动，脱去过量衣物，用凉水擦拭腋窝等大血管处，若30分钟内无缓解需就医。