中暑洗冷水敷吗

Question

我老公中暑了，听说可以洗冷水敷，中暑洗冷水敷吗？

Answer 1

中暑后不建议立即用冷水冲洗或冷敷。中暑处理方式主要有脱离高温环境、补充电解质、物理降温、及时就医。

1、脱离高温环境

迅速将患者转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热，避免太阳直射加重症状。

2、补充电解质

饮用含盐分的清凉饮料或口服补液盐，纠正因大量出汗导致的水电解质紊乱。

3、物理降温

用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免冰水刺激引发寒战反致体温升高。

4、及时就医

出现意识模糊、抽搐等重度中暑症状时需立即送医，可能需静脉补液或药物降温。

中暑恢复期应保持清淡饮食，适量饮用绿豆汤、淡盐水，避免短期内再次暴露于高温环境。