肩峰撞击症可通过物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方式改善。该病症通常由肩峰形态异常、肩袖肌腱炎、骨赘形成、外伤等因素引起。
1、物理治疗:
通过超声波或电疗缓解炎症,配合肩关节活动度训练增强稳定性,需在康复师指导下重复进行。
2、药物治疗:
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可减轻疼痛,严重者可短期使用醋酸泼尼松片。
3、注射治疗:
局部注射利多卡因与糖皮质激素混合液,能快速缓解急性期症状,每年注射不超过3次。
4、手术治疗:
关节镜下肩峰成形术或肩袖修复术适用于保守治疗无效者,术后需配合系统康复锻炼。
日常应避免过头动作及提重物,睡眠时保持患侧上肢放松,急性期可冰敷15分钟缓解肿胀。