干眼症按摩治疗

Question

我想去按摩店调理一下我的干眼症。干眼症按摩治疗效果如何呢？

Answer 1

干眼症可通过睑板腺按摩、穴位按摩、热敷按摩、眼球运动按摩等方式缓解症状。干眼症通常由泪液分泌不足、用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍等原因引起。

1、睑板腺按摩：

通过专业手法挤压睑板腺，疏通堵塞的腺体开口。适用于睑板腺功能障碍导致的油脂分泌异常，需由眼科医生操作。

2、穴位按摩：

按压睛明穴、攒竹穴等眼周穴位，每次按压3秒后放松。可促进局部血液循环，缓解视疲劳引起的干眼症状。

3、热敷按摩：

先用40℃热毛巾敷眼5分钟，再轻柔按摩上下眼睑。热敷能软化睑脂，配合按摩可增强泪液分泌。

4、眼球运动按摩：

闭眼后眼球顺时针、逆时针各转动10圈，配合指腹轻压眼眶。有助于改善眼肌紧张，促进泪液均匀分布。

按摩治疗需配合人工泪液等药物使用，避免用力过度损伤角膜，长期干眼症状需及时就医检查。