头发和阴毛脱落明显可能与激素失衡、营养缺乏、局部刺激、皮肤病等因素有关,轻微牵拉即脱落需警惕病理性脱发。
雄激素水平异常可能导致毛囊萎缩,常见于多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常,伴随月经紊乱或体重变化,需检测激素水平后使用螺内酯或优甲乐等药物调节。
铁蛋白低于30μg/L或维生素D缺乏会中断毛发生长周期,表现为毛发干枯易断,可通过补充硫酸亚铁、维生素D3及增加红肉、深色蔬菜摄入改善。
频繁剃刮、化学脱毛剂刺激会阴部皮肤可能引发毛囊炎,导致非瘢痕性脱发,表现为局部红肿伴触痛,需停用刺激产品并外用莫匹罗星软膏抗感染。
银屑病或扁平苔藓等皮肤病会破坏毛囊结构,典型表现为鳞屑性红斑或紫红色丘疹,需局部使用卡泊三醇软膏或口服阿维A胶囊控制原发病。
建议记录每日脱发量,避免过度烫染,若持续脱落超过100根/日或伴随头皮异常需就诊皮肤科进行拉发试验和皮肤镜检查。