宝宝两个月了，睡觉鼻子好像不太通会打呼噜怎么办

Question

我孩子这两天不知道是感冒了还是什么，睡觉的时候还打呼噜，声音挺大，宝宝睡觉鼻子好像不太通会打呼噜怎么办？

Answer 1

两个月宝宝睡觉鼻塞打呼噜可通过调整睡姿、清理鼻腔、增加湿度、就医检查等方式缓解。该现象通常由生理性鼻塞、鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、呼吸道感染等原因引起。

1、调整睡姿

家长需将宝宝头部垫高15度左右，采用侧卧位睡姿，有助于减轻鼻腔黏膜充血。生理性鼻塞多与新生儿鼻道狭窄有关，无须特殊用药。

2、清理鼻腔

家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物后，使用婴儿专用吸鼻器清理。鼻腔堵塞可能由奶渍或分泌物结痂导致，避免使用棉签等硬物掏挖。

3、增加湿度

保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或悬挂湿毛巾。干燥空气会刺激鼻黏膜肿胀，可配合温毛巾敷鼻翼促进血液循环。

4、就医检查

如伴随发热、咳嗽或持续加重，需排查呼吸道合胞病毒感染、先天性鼻后孔闭锁等疾病。医生可能开具布地奈德雾化液、生理性海水鼻腔喷雾等药物。

家长应每日监测宝宝呼吸频率，避免接触二手烟和粉尘，哺乳后及时拍嗝防止奶液反流刺激鼻腔。