熬夜通宵后会大量流鼻血，很难止住怎么办

Question

我经常都会熬夜打游戏，但是熬夜通宵后，偶尔会大量流鼻血，而且很难止血。应该怎么办？

Answer 1

通宵会大量流鼻血的患者，应将头部稍微往下低，这样鼻血就可以自然地从鼻孔流出。然后用手捏住自己的鼻梁两侧，压迫止血。大多数流鼻血的患者，都可以通过压迫止血。如果出血量相对较大且情况紧急，也可以在自己压迫止血的同时，去医院检查是否有活动的出血点，再根据具体的情况进行下一步治疗。此外，患者平时要减少熬夜，积极补充水分，避免鼻腔因干燥、上火等流鼻血。

Answer 2

熬夜后大量流鼻血，患者应保持情绪放松，避免过度紧张，将自己的身体稍微前倾，保持轻微低头的姿势。然后，用食指和拇指捏住鼻子的两边，持续捏大约10分钟左右，经过这样处理，大部分患者流鼻血的问题就可以止住了。如果还不能止血，也可以将冷水浸泡过的湿毛巾放在前额与鼻根交界的部位进行冷敷，使鼻腔内的毛细血管收缩，也可以起到减少鼻子出血的效果。