怀孕可以吃酸萝卜吗

Question

我现在怀孕3个月了，最近这几天就想吃酸萝卜，怀孕可以吃酸萝卜吗？

Answer 1

怀孕可以吃酸萝卜的，但不可以多吃的。由于酸萝卜腌制时间长，而且含有大量亚硝酸盐，是对胎儿不利的。酸萝卜多含盐，会引起高血压，还会出现咽喉痛，若是孕妇喝水不够，也会损害肾脏的。孕妇最好是能多吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉以及萝卜。萝卜的营养丰富，而且含有多种维生素以及微量元素，前提是要买到新鲜的白萝卜或者是胡萝卜。并且孕期注意应多补充叶酸，而且是要从孕前3个月开始服用的，是能有效预防胎儿神经管畸形的。

Answer 2

怀孕能吃酸萝卜的，怀孕期间偶尔吃少量酸萝卜是不错的。而且萝卜是属于营养丰富的食物，萝卜中含有胡萝卜素、维生素C、钙、磷等矿物质营养素，含量都是很高的，孕期注意适量的吃酸萝卜能补充这些营养成分，有利于宝宝的发育的。然而酸萝卜毕竟是一种腌制食品，其亚硝酸盐含量高，是会对母婴健康有害。怀孕期间，偶尔吃一次影响不大，注意吃得过多容易导致宝宝发育不正常的。而且酸萝卜等腌制食品含盐量高的，易导致妊娠高血压。