扁平足如何判断

Question

我发现走路走不稳，担心是扁平足，不知如何判断，扁平足如何判断？

Answer 1

扁平足可通过足弓形态观察、步态分析、足印测试及影像学检查等方式判断。

1、足弓观察：

自然站立时从侧面观察足弓，正常足弓内侧可见明显弧度，扁平足则呈现足弓塌陷或消失。

2、步态分析：

行走时足部过度内旋或足跟外翻，可能伴随步态不稳，长期行走易疲劳。

3、足印测试：

湿润足底踩压白纸，观察足印形状。扁平足足印中部宽度超过前足和后跟的连线宽度。

4、影像检查：

X线或CT可测量足弓角度，舟骨下陷超过15度或距骨倾斜角异常可确诊。

建议选择软硬适中的鞋子，避免长时间站立或负重运动，儿童发育期需定期评估足弓发育情况。