病毒性肠胃炎可以吃苹果吗

Question

我得了病毒性肠胃炎得疾病，总是在腹泻，想吃点苹果补充维生素，病毒性肠胃炎可以吃苹果吗？

Answer 1

病毒性胃肠炎患者可以适量吃苹果，苹果富含果胶有助于缓解腹泻，但需去皮避免果皮刺激胃肠，同时可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌等药物。

1、苹果益处

苹果含果胶可吸附肠道水分形成保护膜，缓解病毒性胃肠炎引起的腹泻症状，建议选择熟透苹果去皮食用。

2、食用注意

急性呕吐期应暂停食用，待症状缓解后少量进食，避免冰镇或过量摄入加重胃肠负担。

3、药物配合

蒙脱石散可保护胃肠黏膜，口服补液盐预防脱水，双歧杆菌三联活菌能调节肠道菌群平衡。

4、饮食原则

恢复期采用低脂低渣饮食，分次补充水分，避免乳制品及高糖食物刺激肠道。

患病期间建议采用少量多餐方式，症状持续超过48小时或出现血便、高热需及时就医。