髌骨半脱位怎么治疗

Question

膝盖磕到了，特别疼，都没法走路了，去医院检查说是髌骨半脱位，髌骨半脱位怎么治疗？

Answer 1

髌骨半脱位可通过手法复位、支具固定、康复训练、手术治疗等方式治疗。髌骨半脱位通常由外伤、先天发育异常、肌肉力量失衡、韧带松弛等原因引起。

1、手法复位

急性期可通过专业医生手法复位髌骨，复位后需配合冰敷减轻肿胀，避免早期负重活动。

2、支具固定

使用髌骨稳定支具限制膝关节活动，帮助维持髌骨正常轨迹，固定时间一般为4-6周。

3、康复训练

重点强化股四头肌内侧头力量，可通过直腿抬高、静蹲等训练改善膝关节稳定性。

4、手术治疗

反复脱位或保守治疗无效者需手术，常见术式包括内侧髌股韧带重建、胫骨结节移位术等。

恢复期应避免剧烈运动，加强膝关节周围肌肉锻炼，穿戴合适的运动护具预防复发。