髌骨软化症有何症状

Question

我蹲下的时候骨头疼痛，医生说可能是髌骨软化症，髌骨软化症有何症状？

Answer 1

髌骨软化症的症状主要包括膝盖前侧疼痛、上下楼梯困难、膝关节弹响和久坐后站立时膝盖僵硬。

1、膝盖前侧疼痛

早期表现为屈膝活动时髌骨后方钝痛，疼痛在爬山或下蹲时加重，可能与髌骨软骨面磨损有关。

2、上下楼梯困难

进展期出现上下台阶时膝盖打软、酸胀感，因髌骨轨迹异常导致关节面压力分布不均。

3、膝关节弹响

膝关节屈伸时可触及摩擦感或听到弹响音，提示软骨剥脱碎片形成关节内机械性刺激。

4、久坐后僵硬

终末期表现为长时间保持坐姿后站起时膝盖卡顿，与关节滑液分泌减少及周围肌肉挛缩相关。

建议避免深蹲跳跃等动作，加强股四头肌等长收缩训练，体重超标者需控制体重减轻关节负荷。